Min böngryta!
Idag lagde jag maten det är inte bara min sambo som står vid spisen:)
Vi har alltid chillisar i frysen;)
Röda starka chillisar....som man inte ska tugga på!
Ekologiskt så klart!
Även Kidney bönor,,,,jammi
Mitt recept:
1 lök
1 rödpaprika
köttfärs ca 400gram
smör
olja
salt och peppar
3 stycken pirri pirri krossad
2 stycken hela röda starka chillisar
1 burk Kidney bönor
1 tetra svarta bönor
1 tetra/burk passerade tomater
1 grönsaks buljong
Smaka av den ska vara stark men inte akt för het!
Servera till matvete eller mathavre! Kanske med en klick creme fraiche till om det är riktigt hot!
Lycka till!
Kommentarer
Trackback